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科羅拉多旅遊指南:夏天上山健行,冬天上山滑雪,先適應海拔

科羅拉多是美國平均海拔最高的一州,光是超過四千兩百公尺的山峰就有五十多座。夏天和冬天是兩種完全不同的行程,但有一件事不變:從丹佛機場一出來就已經在一千六百公尺,很多行程第一天就上到三千公尺以上。這份指南講怎麼分季節排,以及高山症怎麼避。

科羅拉多插畫:左邊是雪山與蜿蜒的山路,中間是金黃的白楊林、高山湖與一頭麋鹿,右邊是有滑雪纜車的山城
AI 生成的插畫,僅為示意,不是實景照片
最佳季節
健行 6 月底–9 月;黃葉 9 月下旬;滑雪 12–3 月
建議天數
丹佛加洛磯山 4–5 天;全州環線 8–10 天
主要機場
DEN;滑雪可飛 EGE、ASE
交通
要租車;冬天山路有胎紋與雪鏈規定
時區
山區時間 MT

WHY GO / 為什麼去

洛磯山脈從北到南貫穿科羅拉多的中間。東邊三分之一是平原,丹佛、博德和科羅拉多泉這幾座城市排在山腳下;往西一進山,一兩個小時內就到三千公尺以上的隘口。山、城市和機場離得這麼近,是它比其他山區州容易安排的原因。

這一州有四座國家公園,長得各不相同:洛磯山是高山湖泊和凍原,大沙丘是雪山腳下的一片沙漠,甘尼森黑峽谷是窄到陽光照不進去的深谷,梅薩維德是蓋在懸崖凹處的古代聚落。

冬天則是美國滑雪的中心。韋爾、亞斯本、布雷肯里奇、特柳賴德這些名字都在這裡,雪季長、雪質乾。主站有一篇把亞斯本和猶他的帕克城放在一起比較的行程文章。

WHEN / 什麼時候去

什麼時候去

春天(4–5 月)

當地人叫「泥巴季」:雪場陸續關閉,高處的步道還埋在雪裡,低處是融雪後的泥濘。山區小鎮很多餐廳旅館這時候休息。但丹佛和山腳一帶已經很舒服,住宿也便宜。四月其實是全年降雪最多的月份之一。

夏天(6–8 月)

高山健行的季節。跨越洛磯山國家公園的山脊公路大約五月底到十月開放。七月中到八月初野花最盛。山區幾乎每天午後都有雷雨,在樹線以上遇到打雷非常危險,登高的行程要在清晨出發、中午前下到樹線以下。

秋天(9–10 月)

白楊樹在九月中下旬轉成金黃,高處先、低處後,前後大約兩三週,每年時間略有不同。這是很多人覺得最美的季節,熱門路段的週末會塞車。九月下旬起麋鹿進入發情期,在洛磯山國家公園的草地上很容易看到。十月高處開始下雪。

冬天(11–3 月)

雪場多半在十一月中下旬到四月中營運,一月到三月初雪況最穩定。聖誕到新年、馬丁路德金恩日和總統日週末最貴也最擠。丹佛本身冬天陽光多,下雪後通常一兩天就融,不像一般想像的那麼冷。

WHERE / 值得去的地方

值得去的地方

  1. 洛磯山國家公園 Rocky Mountain National Park

    從丹佛開車約一個半小時。山脊公路最高點超過三千七百公尺,是美國最高的連續鋪面公路,一路開在樹線以上。熊湖一帶有好幾條通往高山湖的短步道。旺季白天進園要先在網路上預約入園時段,熊湖那條路另有一種票,規定每年公布,訂行程前先看官網。

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  2. 丹佛與紅石露天劇場 Denver & Red Rocks

    丹佛適合當進出的據點,排一到兩天。聯合車站、藝術博物館和幾條啤酒廠林立的街區在市中心。城西二十分鐘的紅石露天劇場夾在兩片巨大的紅色砂岩之間,沒有演出的白天可以免費進去走。

  3. 眾神花園與派克峰 Garden of the Gods & Pikes Peak

    都在科羅拉多泉。眾神花園是一片直立的紅色岩片,免費,步道平緩。派克峰海拔四千三百公尺,可以開車或搭齒軌火車到山頂;旺季開車上山有時要預約。山頂的氧氣只有海平面的六成左右,停留不要太久。

  4. 大沙丘國家公園 Great Sand Dunes National Park

    北美最高的沙丘,背後是雪山。五月底到六月初融雪時,沙丘前面會出現一條淺淺的季節性溪流,小孩可以玩水。夏天中午沙面溫度可以超過攝氏六十度,要在早上或傍晚爬,穿包鞋。可以在園外租滑沙板。

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  5. 梅薩維德國家公園 Mesa Verde National Park

    在州的西南角。七百多年前的古普韋布洛人把整個村落蓋在懸崖的凹壁裡。最大的幾處崖居只能跟國家公園管理員的導覽進去,要爬木梯、鑽窄道,門票在官方訂位網站提前開賣,夏天很快賣完。導覽大約春末到秋天才有。

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  6. 甘尼森黑峽谷國家公園 Black Canyon of the Gunnison

    峽谷深六百多公尺,最窄的地方谷底只有十幾公尺寬,岩壁是深色的片麻岩,所以叫黑峽谷。南緣的景觀道路有十幾個觀景點,走完大約兩三個小時。遊客比其他幾座國家公園少很多。

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  7. 栗色鐘山 Maroon Bells

    亞斯本附近的兩座並排尖峰倒映在湖裡,是科羅拉多被拍最多次的畫面。夏秋的白天不開放私家車,要預約接駁車或停車位,九月黃葉期間的名額很早就滿。

  8. 百萬美元公路與聖胡安山區 Million Dollar Highway

    五五〇號公路在烏雷和錫爾弗頓之間的那一段,貼著懸崖走,很多地方沒有護欄,風景也是全州最好的。怕高或不習慣山路的人請由南往北開,會走在靠山的那一側。烏雷有溫泉,特柳賴德在隔壁山谷。冬天這條路常因雪崩管制封閉。

  9. 杜蘭戈到錫爾弗頓的蒸汽火車 Durango & Silverton Railroad

    一八八二年起沒有停駛過的窄軌蒸汽火車,沿著阿尼馬斯河谷開進山裡,單程三個半小時左右。可以搭火車去、搭巴士回,省掉一半時間。秋天的班次最搶手。

  10. 滑雪小鎮 Ski towns

    韋爾最大,後山的雪碗很有名;布雷肯里奇離丹佛近,鎮上是維多利亞式老街;亞斯本有四座山、最貴;特柳賴德最遠也最漂亮。大致分成 Epic 和 Ikon 兩種季票體系,單日票很貴,主站有兩篇分別整理這兩種票。

PLAN / 怎麼排

怎麼排行程

4–5 天:丹佛加洛磯山國家公園(夏秋)

第一天留在丹佛或博德適應海拔,不要一下飛機就上山。第二、三天住公園東側的埃斯特斯公園,一天走熊湖一帶,一天開山脊公路。回程經博德或紅石露天劇場,最後一晚住丹佛。

8–10 天:繞全州一圈(夏秋)

丹佛出發,往南到科羅拉多泉和大沙丘,往西到杜蘭戈和梅薩維德,走百萬美元公路到烏雷,經甘尼森黑峽谷往北到亞斯本看栗色鐘山,最後沿七十號州際公路回丹佛。順時針或逆時針都可以,每天車程大多在三到四小時。

5 天:滑雪(冬天)

飛丹佛再開車或搭接駁巴士到薩米特郡,住布雷肯里奇或弗里斯科,周圍一小時內有五六座雪場可以換。想直接到雪場不開山路,可以飛韋爾旁的 Eagle 機場或亞斯本機場,機票貴很多而且常因天氣延誤。

BEFORE YOU GO / 出發前

出發前要知道

  • 高山症不看年紀和體能。前一兩天多喝水、少喝酒、不要劇烈運動,行程由低往高排。頭痛、噁心、睡不著是常見的輕微症狀;如果越來越嚴重,唯一有效的處理是往低處移動。帶長輩或幼兒同行要更保守。
  • 從丹佛進山的七十號州際公路,冬天週六早上往西、週日下午往東,以及夏秋的週末,都會嚴重塞車,兩小時的路可以變成四五個小時。能平日走就平日走,不然就很早出發。
  • 每年九月到隔年五月,七十號州際公路山區段依法要求車輛有足夠胎紋的雪地胎或全季胎、四輪傳動,或隨車帶雪鏈。租車時確認車子符合規定,暴風雪時租一般房車上山很危險。
  • 需要預約的地方不少:洛磯山國家公園的入園時段、栗色鐘山的接駁車、梅薩維德的崖居導覽、派克峰旺季開車上山。出發前逐一看官網當年的規定。
  • 高海拔的紫外線很強,氣溫低也照樣曬傷,雪地反射更嚴重。防曬、太陽眼鏡和護唇膏全年都要帶。
  • 夏天山上的雷雨來得很準時,大約中午過後。計畫登頂或走在樹線以上,以「中午前回到樹線」來倒推出發時間。
  • 科羅拉多的休閒用大麻在州法下合法,但在國家公園、國家森林等聯邦土地上仍然違法,帶出州界也違法。非美國公民要特別注意,持有或使用大麻在聯邦移民法上可能影響簽證與綠卡。
  • 山區天氣一天之內可以差二十度。夏天也要帶保暖層和防雨外套,洋蔥式穿法最實用。

ITINERARIES / 行程文章

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