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科罗拉多旅游指南:夏天上山徒步,冬天上山滑雪,先适应海拔

科罗拉多是美国平均海拔最高的一州,光是超过四千两百米的山峰就有五十多座。夏天和冬天是两种完全不同的行程,但有一件事不变:从丹佛机场一出来就已经在一千六百米,很多行程第一天就上到三千米以上。这份指南讲怎么分季节排,以及高山症怎么避。

科罗拉多插画:左边是雪山与蜿蜒的山路,中间是金黄的白杨林、高山湖与一头麋鹿,右边是有滑雪缆车的山城
AI 生成的插画,仅为示意,不是实景照片
最佳季节
徒步 6 月底–9 月;黄叶 9 月下旬;滑雪 12–3 月
建议天数
丹佛加落基山 4–5 天;全州环线 8–10 天
主要机场
DEN;滑雪可飞 EGE、ASE
交通
要租车;冬天山路有胎纹与雪链规定
时区
山地时间 MT

WHY GO / 为什么去

落基山脉从北到南贯穿科罗拉多的中间。东边三分之一是平原,丹佛、博德和科罗拉多斯普林斯这几座城市排在山脚下;往西一进山,一两个小时内就到三千米以上的隘口。山、城市和机场离得这么近,是它比其他山区州容易安排的原因。

这一州有四座国家公园,长得各不相同:落基山是高山湖泊和冻原,大沙丘是雪山脚下的一片沙漠,甘尼森黑峡谷是窄到阳光照不进去的深谷,梅萨维德是盖在悬崖凹处的古代聚落。

冬天则是美国滑雪的中心。韦尔、阿斯彭、布雷肯里奇、特柳赖德这些名字都在这里,雪季长、雪质干。主站有一篇把阿斯彭和犹他的帕克城放在一起比较的行程文章。

WHEN / 什么时候去

什么时候去

春天(4–5 月)

当地人叫“泥巴季”:雪场陆续关闭,高处的步道还埋在雪里,低处是融雪后的泥泞。山区小镇很多餐厅旅馆这时候休息。但丹佛和山脚一带已经很舒服,住宿也便宜。四月其实是全年降雪最多的月份之一。

夏天(6–8 月)

高山徒步的季节。跨越落基山国家公园的山脊公路大约五月底到十月开放。七月中到八月初野花最盛。山区几乎每天午后都有雷雨,在树线以上遇到打雷非常危险,登高的行程要在清晨出发、中午前下到树线以下。

秋天(9–10 月)

白杨树在九月中下旬转成金黄,高处先、低处后,前后大约两三周,每年时间略有不同。这是很多人觉得最美的季节,热门路段的周末会堵车。九月下旬起麋鹿进入发情期,在落基山国家公园的草地上很容易看到。十月高处开始下雪。

冬天(11–3 月)

雪场多半在十一月中下旬到四月中运营,一月到三月初雪况最稳定。圣诞到新年、马丁·路德·金日和总统日周末最贵也最挤。丹佛本身冬天阳光多,下雪后通常一两天就融,不像一般想象的那么冷。

WHERE / 值得去的地方

值得去的地方

  1. 落基山国家公园 Rocky Mountain National Park

    从丹佛开车约一个半小时。山脊公路最高点超过三千七百米,是美国最高的连续铺面公路,一路开在树线以上。熊湖一带有好几条通往高山湖的短步道。旺季白天进园要先在网络上预约入园时段,熊湖那条路另有一种票,规定每年公布,订行程前先看官网。

    官方信息 ↗Google 地图 ↗

  2. 丹佛与红石露天剧场 Denver & Red Rocks

    丹佛适合当进出的据点,排一到两天。联合车站、艺术博物馆和几条啤酒厂林立的街区在市中心。城西二十分钟的红石露天剧场夹在两片巨大的红色砂岩之间,没有演出的白天可以免费进去走。

  3. 众神花园与派克峰 Garden of the Gods & Pikes Peak

    都在科罗拉多斯普林斯。众神花园是一片直立的红色岩片,免费,步道平缓。派克峰海拔四千三百米,可以开车或搭齿轨火车到山顶;旺季开车上山有时要预约。山顶的氧气只有海平面的六成左右,停留不要太久。

  4. 大沙丘国家公园 Great Sand Dunes National Park

    北美最高的沙丘,背后是雪山。五月底到六月初融雪时,沙丘前面会出现一条浅浅的季节性溪流,小孩可以玩水。夏天中午沙面温度可以超过摄氏六十度,要在早上或傍晚爬,穿包鞋。可以在园外租滑沙板。

    官方信息 ↗Google 地图 ↗

  5. 梅萨维德国家公园 Mesa Verde National Park

    在州的西南角。七百多年前的古普韦布洛人把整个村落盖在悬崖的凹壁里。最大的几处崖居只能跟国家公园管理员的导览进去,要爬木梯、钻窄道,门票在官方订位网站提前开卖,夏天很快卖完。导览大约春末到秋天才有。

    官方信息 ↗Google 地图 ↗

  6. 甘尼森黑峡谷国家公园 Black Canyon of the Gunnison

    峡谷深六百多米,最窄的地方谷底只有十几米宽,岩壁是深色的片麻岩,所以叫黑峡谷。南缘的景观道路有十几个观景点,走完大约两三个小时。游客比其他几座国家公园少很多。

    官方信息 ↗Google 地图 ↗

  7. 栗色钟山 Maroon Bells

    阿斯彭附近的两座并排尖峰倒映在湖里,是科罗拉多被拍最多次的画面。夏秋的白天不开放私家车,要预约接驳车或停车位,九月黄叶期间的名额很早就满。

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  8. 百万美元公路与圣胡安山区 Million Dollar Highway

    五五〇号公路在乌雷和锡尔弗顿之间的那一段,贴着悬崖走,很多地方没有护栏,风景也是全州最好的。怕高或不习惯山路的人请由南往北开,会走在靠山的那一侧。乌雷有温泉,特柳赖德在隔壁山谷。冬天这条路常因雪崩管制封闭。

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  9. 杜兰戈到锡尔弗顿的蒸汽火车 Durango & Silverton Railroad

    一八八二年起没有停驶过的窄轨蒸汽火车,沿着阿尼马斯河谷开进山里,单程三个半小时左右。可以搭火车去、搭巴士回,省掉一半时间。秋天的班次最抢手。

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  10. 滑雪小镇 Ski towns

    韦尔最大,后山的雪碗很有名;布雷肯里奇离丹佛近,镇上是维多利亚式老街;阿斯彭有四座山、最贵;特柳赖德最远也最漂亮。大致分成 Epic 和 Ikon 两种季票体系,单日票很贵,主站有两篇分别整理这两种票。

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PLAN / 怎么排

怎么排行程

4–5 天:丹佛加落基山国家公园(夏秋)

第一天留在丹佛或博德适应海拔,不要一下飞机就上山。第二、三天住公园东侧的埃斯特斯公园,一天走熊湖一带,一天开山脊公路。回程经博德或红石露天剧场,最后一晚住丹佛。

在 Google 地图打开这条路线 ↗Denver → Estes Park → Rocky Mountain National Park → Boulder → Denver

8–10 天:绕全州一圈(夏秋)

丹佛出发,往南到科罗拉多斯普林斯和大沙丘,往西到杜兰戈和梅萨维德,走百万美元公路到乌雷,经甘尼森黑峡谷往北到阿斯彭看栗色钟山,最后沿七十号州际公路回丹佛。顺时针或逆时针都可以,每天车程大多在三到四小时。

在 Google 地图打开这条路线 ↗Denver → Colorado Springs → Great Sand Dunes National Park → Durango → Mesa Verde National Park → Ouray → Black Canyon of the Gunnison National Park → Aspen → Denver

5 天:滑雪(冬天)

飞丹佛再开车或搭接驳巴士到萨米特郡,住布雷肯里奇或弗里斯科,周围一小时内有五六座雪场可以换。想直接到雪场不开山路,可以飞韦尔旁的 Eagle 机场或阿斯彭机场,机票贵很多而且常因天气延误。

在 Google 地图打开这条路线 ↗Denver → Breckenridge

BEFORE YOU GO / 出发前

出发前要知道

  • 高山症不看年纪和体能。前一两天多喝水、少喝酒、不要剧烈运动,行程由低往高排。头痛、恶心、睡不着是常见的轻微症状;如果越来越严重,唯一有效的处理是往低处移动。带长辈或幼儿同行要更保守。
  • 从丹佛进山的七十号州际公路,冬天周六早上往西、周日下午往东,以及夏秋的周末,都会严重堵车,两小时的路可以变成四五个小时。能平日走就平日走,不然就很早出发。
  • 每年九月到隔年五月,七十号州际公路山区段依法要求车辆有足够胎纹的雪地胎或全季胎、四轮驱动,或随车带雪链。租车时确认车子符合规定,暴风雪时租一般房车上山很危险。
  • 需要预约的地方不少:落基山国家公园的入园时段、栗色钟山的接驳车、梅萨维德的崖居导览、派克峰旺季开车上山。出发前逐一看官网当年的规定。
  • 高海拔的紫外线很强,气温低也照样晒伤,雪地反射更严重。防晒、太阳镜和护唇膏全年都要带。
  • 夏天山上的雷雨来得很准时,大约中午过后。计划登顶或走在树线以上,以“中午前回到树线”来倒推出发时间。
  • 科罗拉多的休闲用大麻在州法下合法,但在国家公园、国家森林等联邦土地上仍然违法,带出州界也违法。非美国公民要特别注意,持有或使用大麻在联邦移民法上可能影响签证与绿卡。
  • 山区天气一天之内可以差二十度。夏天也要带保暖层和防雨外套,洋葱式穿法最实用。

NATIONAL PARKS / 国家公园

科罗拉多的国家公园

FAQ / 常见问题

科罗拉多旅游常见问题

落基山国家公园需要预约吗?
旺季白天要。进园要先在网络上预约入园时段,熊湖那条路另有一种票,规定每年公布,订行程前先看官网。跨越公园的山脊公路大约五月底到十月开放,最高点超过三千七百米,一路开在树线以上。
去科罗拉多要怎么避免高山症?
第一天留在丹佛或博德适应海拔,不要一下飞机就上山。丹佛机场一出来就已经在一千六百米,很多行程第一天就上到三千米以上。前一两天多喝水、少喝酒、不要剧烈运动,行程由低往高排;症状越来越严重时,唯一有效的处理是往低处移动。
科罗拉多七十号公路什么时候会堵车?
冬天周六早上往西、周日下午往东,以及夏秋的周末。这是从丹佛进山的州际公路,塞起来两小时的路可以变成四五个小时,能平日走就平日走,不然就很早出发。每年九月到隔年五月,山区段依法要求车辆有足够胎纹的雪地胎或全季胎、四轮驱动,或随车带雪链。
科罗拉多的黄叶什么时候去看?
九月中下旬。白杨树在这时转成金黄,高处先、低处后,前后大约两三周,每年时间略有不同,热门路段的周末会堵车。阿斯彭附近的栗色钟山夏秋的白天不开放私家车,要预约接驳车或停车位,九月黄叶期间的名额很早就满。

GET READY / 顺手准备

出发前,顺手把这几件事做完

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