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亞利桑那旅遊指南:大峽谷之外,還有一整州的紅色岩石

多數人為了大峽谷來亞利桑那,看一眼就走。其實羚羊谷、馬蹄灣、紀念碑谷和塞多納都在同一個州,但彼此相隔兩三個小時車程,而且夏天南北溫差可以到二十度。這份指南幫你排順序、算距離。

亞利桑那插畫:左邊是大峽谷與科羅拉多河,中間是巨人柱仙人掌,右邊是紀念碑谷的砂岩石柱
AI 生成的插畫,僅為示意,不是實景照片
最佳季節
北部 4–5 月、9–10 月;南部 11–3 月
建議天數
大峽谷加佩吉 4–5 天;全州 7–9 天
主要機場
PHX;也常從拉斯維加斯 LAS 進出
交通
一定要租車;景點之間很遠
時區
山區時間,全年不調夏令時間(納瓦霍保留區例外)

WHY GO / 為什麼去

亞利桑那的北半部是科羅拉多高原,海拔兩千公尺上下,河流把紅色砂岩切出峽谷、拱門和石柱;南半部是索諾蘭沙漠,長著好幾層樓高的巨人柱仙人掌。兩種景觀在同一州,開車三四個小時就能從雪地到沙漠。

這一州的熱門景點有一大半在原住民保留區裡。羚羊谷和紀念碑谷屬於納瓦霍族,哈瓦蘇瀑布屬於哈瓦蘇派族,大峽谷西緣的玻璃天空步道屬於華拉派族。這些地方不是國家公園,國家公園年票不能用,規定和收費由各部族自己訂。

也因為景點分散,亞利桑那很適合和鄰州一起排:北邊接猶他州的錫安與布萊斯,西邊接拉斯維加斯。主站有一篇七天的美西荒野行程就是這樣走的。

WHEN / 什麼時候去

什麼時候去

春天(3–5 月)

全州都舒服的季節。南部沙漠在雨水夠的年份三月有野花,仙人掌四、五月開花。大峽谷南緣白天涼爽、早晚還很冷。北緣要到五月中才開放。三月的鳳凰城有職棒春訓,住宿偏貴。

夏天(6–8 月)

鳳凰城和土桑白天常超過攝氏四十三度,不適合任何戶外行程。大峽谷的緣上因為海拔高還算舒服,但往谷底走每下降一段就更熱,谷底和鳳凰城差不多。七月到九月是季風季,午後有雷雨,狹縫峽谷會因為山洪臨時關閉。

秋天(9–11 月)

和春天一樣好,而且人比較少。九月底、十月是大峽谷和佩吉一帶最穩定的時候。北緣通常在十月中結束營運季,之後視降雪封路。

冬天(12–2 月)

南部沙漠的旺季,鳳凰城、斯科茨代爾和土桑白天二十度上下。北部會下雪:大峽谷南緣全年開放,雪中的峽谷人很少;佛拉格斯塔夫有滑雪場。北緣整個冬天關閉。

WHERE / 值得去的地方

值得去的地方

  1. 大峽谷國家公園南緣 Grand Canyon South Rim

    全年開放,九成的遊客來的是這一側。觀景點沿著峽谷邊排開,園內有免費接駁車,旺季部分路段不開放私家車。日出日落的光線最好,中午的峽谷看起來是平的。想住園內的旅館要提前半年以上訂。

    官方資訊 ↗

  2. 大峽谷北緣 Grand Canyon North Rim

    海拔比南緣高三百多公尺,涼快、樹多、人少,只在大約五月中到十月中開放。南北緣直線距離十幾公里,開車繞過去卻要四個多小時,不能當成同一天的行程。二〇二五年夏天的野火燒毀了北緣的旅館和部分設施,出發前先查公園公告,確認當季開放到什麼程度。

  3. 羚羊谷 Antelope Canyon

    光束射進狹縫的照片就是在這裡拍的。只能跟納瓦霍族授權的導覽團進去,上羚羊谷走平地、下羚羊谷要爬鐵梯,旺季要提前幾週訂。光束出現在夏季接近中午的時段,那幾團最貴也最早賣完。下雨有山洪風險時會整天取消。

  4. 馬蹄灣 Horseshoe Bend

    科羅拉多河在這裡繞出一個幾乎完整的圓。從停車場走過去來回約兩公里多,沒有遮蔭,夏天要帶水。停車場由佩吉市收費,不適用國家公園年票。離羚羊谷只有十幾分鐘車程,通常排在同一天。

  5. 紀念碑谷 Monument Valley

    西部片裡的那幾座巨大石柱,位在亞利桑那和猶他的州界上,屬於納瓦霍族部落公園。園內的環狀土路一般轎車勉強能走,雨後不行;更深入的區域要跟當地導覽。從佩吉開過來約兩小時。

  6. 塞多納 Sedona

    被紅色岩山包圍的小鎮,健行步道從鎮上就能出發,大教堂岩和魔鬼橋是最熱門的兩條。週末和假日鎮上唯一的幹道會嚴重塞車,部分登山口旺季只能搭接駁車進去。從鳳凰城開車約兩小時。

  7. 巨人柱國家公園 Saguaro National Park

    分成東西兩區,中間夾著土桑市。巨人柱仙人掌只長在索諾蘭沙漠,長出第一根手臂要好幾十年。日落時分的剪影最好看。夏天只適合清晨去。

    官方資訊 ↗

  8. 石化森林國家公園 Petrified Forest National Park

    兩億多年前的樹幹變成彩色的石英,散在彩繪沙漠裡。四十號州際公路直接穿過公園,開車走完園區道路加幾個短步道大約半天。撿走任何石化木都違法。

    官方資訊 ↗

  9. 哈瓦蘇瀑布 Havasu Falls

    大峽谷深處的藍綠色瀑布,在哈瓦蘇派族保留區內。必須事先在部族的官方系統訂到許可,不接受當天來回,單程要走十六公里進去。名額每年開放後很快就滿,沒有許可不要前往。

  10. 鳳凰城與斯科茨代爾 Phoenix & Scottsdale

    多數人進出亞利桑那的地方,也是冬天避寒的度假區。沙漠植物園、駱駝背山的健行和萊特設計的西塔里耶森值得排一天。夏天的健行步道在高溫日會直接封閉。

PLAN / 怎麼排

怎麼排行程

4–5 天:大峽谷加佩吉

從鳳凰城或拉斯維加斯進。第一天開到大峽谷南緣住一到兩晚,看一次日落和一次日出;接著開兩個半小時到佩吉,排羚羊谷和馬蹄灣,住一晚;最後一天開回機場。從拉斯維加斯出發到南緣約四個半小時,從鳳凰城約三個半小時。

7 天:再加塞多納與紀念碑谷

鳳凰城進,先到塞多納住兩晚,往北到大峽谷南緣兩晚,再到佩吉一晚、紀念碑谷一晚,最後經佛拉格斯塔夫回鳳凰城。每一段車程都在兩到三小時之間,不會有一整天都在開車的日子。

和猶他州一起排的大環線

拉斯維加斯進出,順時針走錫安、布萊斯、佩吉、紀念碑谷、大峽谷南緣再回拉斯維加斯,大約八到十天。這是美西最經典的自駕路線,主站的美西荒野七天行程可以當底稿。

BEFORE YOU GO / 出發前

出發前要知道

  • 亞利桑那全年不調夏令時間,但納瓦霍保留區會調,所以夏天紀念碑谷比佩吉快一小時;佩吉的羚羊谷導覽公司多半照亞利桑那時間。訂團時務必確認對方寫的是哪一個時間,每年都有人因此錯過。
  • 保留區內的景點不適用國家公園年票,各有自己的門票、許可和攝影規定,有些地方禁止空拍機和腳架。訂之前看該部族的官方網站。
  • 沙漠健行每人每小時至少準備一公升水,夏天把行程排在日出後的兩三個小時內。大峽谷的原則是「往下走是自願的,往上走是必須的」,不要嘗試一天內往返谷底。
  • 季風季(大約七月到九月)午後雷雨來得快。遇到路面積水不要開過去,亞利桑那有一條法律,駕駛人繞過路障開進淹水路段而需要救援,費用自己付。
  • 北部高原冬天會下雪結冰,從鳳凰城往佛拉格斯塔夫的十七號公路偶爾封閉。冬天去大峽谷要查路況,並確認租的車胎紋夠深。
  • 景點之間加油站很少,尤其是佩吉到紀念碑谷、大峽谷東側出口一帶。油箱剩一半就加。
  • 大峽谷西緣(玻璃天空步道)離拉斯維加斯最近,但它和國家公園是兩個地方,景觀與收費都不同。訂行程時看清楚是 West Rim 還是 South Rim。

ITINERARIES / 行程文章

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