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哈雷阿卡拉下坡单车 15岁以上 从园外6500英尺起骑
想在哈雷阿卡拉看完日出骑车下山，可以跟商家的团，也可以骑自己的车上山。下面整理国家公园官网的单车规定、商家官网写的路线、年龄和安全限制，再看平台上的方案。
先看结论
会骑车、15 岁以上才报名：Bike Maui 官网写参加者要 15 岁以上、身高 4 英尺 10 英寸以上、最近有骑车经验，会用碟煞、避震、变速的登山车，怀孕、体重超过 300 磅、吃了会想睡的药都不能骑，“这不是给新手的活动”。下坡从国家公园入口外约 6,500 英尺开始，路线平均坡度 5%，走 29 个发夹弯；依茂宜县规定，骑到 Kula 住宅区前要上车通过。日出团山顶温度可能只有华氏 30 多度（约 0–4°C），要穿多层、戴手套。带小孩或不太会骑：改参加不骑车的日出团，我们另一篇有写。
- 起骑点
- 国家公园入口外约 6,500 英尺；山顶段坐车
- 资格
- 15 岁以上、身高 4 英尺 10 英寸以上、最近有骑车经验
- 路线
- 平均坡度 5%、29 个发夹弯；Kula 住宅区要坐车通过
- 自己骑
- 国家公园每人 15 美元；只能走铺面道路，没有单车道
费用、日期与规定在 2026-10-31 逐条对过官方网站，来源列在页尾。规定每年会改，出发前请再看一次。
COMPARE / 比较表
Bike Maui 的参加条件（商家官网，2026 年 10 月查）
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 年龄、身高 | 15 岁以上、4 英尺 10 英寸（约 147 厘米）以上 |
| 经验 | 最近有骑车经验，会用碟煞、避震、变速 |
| 不能参加 | 怀孕、体重超过 300 磅、服用会想睡的药 |
| 装备 | 安全帽必戴；要穿包头鞋；商家提供雨具 |
| 支援 | 随时有支援车；自助团也不是一个人，商家写不会超过半小时到 |
| 骑乘规则 | 单列、双手握把、不边骑边拍照或用手机 |
WHICH ONE / 依你的情况挑
依你的情况挑
- 会骑车、想看日出日出下坡团先坐车上山顶看日出。
- 不想太早起白天场次商家有早上和白天的方案。
- 14 岁以下或不会骑不骑车的日出团商家限 15 岁以上。
- 怕冷白天场次日出时山顶可能接近冰点。
DETAILS / 细节
国家公园官网写的单车规定
Haleakalā 国家公园官网的常见问题写，园内可以骑单车，但只能走铺面道路，园内没有单车道，所有步道都不准骑；骑车或步行进园、16 岁以上的人要付每人 15 美元入园费（15 岁以下免费）。凌晨 3:00 到 7:00 进山顶区要有日出预约。国家公园列出的商业商家名单分成日出与道路导览、天文、徒步三类，没有单独的单车类。
DETAILS / 细节
商家官网写的路线和限制
以 Bike Maui（Haleakala Bike Company）为例，官网写是唯一和国家公园管理局有特许合约的单车商家，行程含入园费。日出导览团先坐车到近 10,000 英尺的山顶看日出，再从国家公园入口外约 6,500 英尺处开始骑，经过 Haleakala Ranch 的“Fabulous 29”发夹弯；依茂宜县规定，骑到 Kula 住宅区前要上车通过，之后再骑回基地。商家写整条路平均坡度 5%，是持续下坡但不算很陡；风险包括 180 度弯、护栏是为汽车设计的、路面碎石、温差和高海拔、和汽车共用道路。
参加资格：15 岁以上、身高 4 英尺 10 英寸以上、最近有骑车经验、会用碟煞避震变速的登山车、身体健康；怀孕、体重超过 300 磅、服用会想睡的药都不能骑，要签风险同意书。安全帽一定要戴、要穿包头鞋、单列骑、双手握把、骑车时不拍照不用手机。日出时山顶温度可能只有华氏 30 多度，商家建议穿帽T、长裤、刷毛背心、手套。商家首页列的自助团价格是日出 190 美元、早上 150 美元、快速版 79 美元（72 小时前预订的价格），各团页面另有不同价格与税费，以下单页为准。
DETAILS / 细节
平台上的选择
KKday 有 Bike Maui 的日出与自助自行车之旅；另外两个 Bike Maui 方案（白天快速自助、日出导览下坡）这次查时显示售罄。Klook 我们没找到。我们另一篇写了哈雷阿卡拉日出怎么预约、要不要跟团。
HOW TO BOOK / 怎么订
哈雷阿卡拉下坡单车
也可以直接向商家订。下面是我们有合作的管道；行程和价格以商品页为准。
- KKday哈雷阿卡拉：日出与自助自行车之旅（由 Bike Maui 提供）｜美国适合：15 岁以上、会骑车日出＋自助下坡。到 KKday 看行程内容
价格、出发日与是否含门票以预订页为准；我们没有替行程打分数，只依路线、时间和适合的人分类。
FAQ / 常见问题
常见问题
- 几岁可以骑？
- Bike Maui 官网写 15 岁以上、身高 4 英尺 10 英寸以上。
- 是从山顶骑下来吗？
- 不是，商家写从国家公园入口外约 6,500 英尺开始骑，山顶段坐车。
- 新手可以吗？
- 商家写要最近有骑车经验，不适合新手。
- 自己骑车进国家公园要钱吗？
- 16 岁以上每人 15 美元，只能走铺面道路。
- 要穿什么？
- 日出时山顶可能接近冰点，穿多层、长裤、手套和包头鞋。
SOURCES / 资料来源
资料来源
查证日期 2026-10-31。
STATE GUIDES / 州指南
排进整州的行程
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