站長 RaccoITINERARIES / 逐日行程
加州一號公路 7 天 舊金山到洛杉磯 由北往南開
一號公路最精華的是蒙特雷到聖西蒙之間的大瑟爾段，山直接落進海裡。這一段常因坍方局部封閉，加油站和手機訊號都很少。下面先給重點，再一天一天排，由北往南開。
先看重點
舊金山進、洛杉磯出，由北往南開，車道靠海、停觀景點最順。蒙特雷、大瑟爾或劍橋鎮、聖塔芭芭拉各住一晚。截至 2026 年 10 月 17 日，大瑟爾段全線可以通行，只有兩處單線管制；這段路常因坍方或野火封閉，出發前一定要查加州交通局的即時路況。
- 方向
- 由北往南，靠海那一側
- 總車程
- 約 720 公里（不含市區）
- 大瑟爾段
- 2026-10-17 可通行，兩處單線管制
- 最要小心的
- 大瑟爾段加油站與手機訊號很少
費用、日期與規定在 2026-10-17 逐條對過官方網站，來源列在頁尾。規定每年會改，出發前請再看一次。
COMPARE / 比較表
7 天怎麼分
| 地點 | 車程（估計） | 住 | |
|---|---|---|---|
| Day 1 | 舊金山 | — | 舊金山市區 |
| Day 2 | 舊金山 → 聖塔克魯茲 → 蒙特雷 | 約 190 公里、2.5 小時 | 蒙特雷或卡梅爾 |
| Day 3 | 蒙特雷 → 大瑟爾 | 約 50 公里、1 小時（沿途停） | 大瑟爾，或往南的劍橋鎮 |
| Day 4 | 大瑟爾 → 聖西蒙 → 劍橋鎮 | 約 115 公里，彎路多，實際 2.5 小時以上 | 劍橋鎮或莫羅灣 |
| Day 5 | 劍橋鎮 → 聖塔芭芭拉 | 約 205 公里、3 小時 | 聖塔芭芭拉 |
| Day 6 | 聖塔芭芭拉 → 馬里布 → 聖塔莫尼卡 | 約 150 公里、2 小時 | 洛杉磯西區 |
| Day 7 | 洛杉磯 | — | 搭機 |
DAY BY DAY / 逐日行程
逐日行程
Day 1 舊金山
抵達、市區玩一天，先不要取車。出發往南前一天，把取車改到第二天早上。
Day 2 舊金山 → 聖塔克魯茲 → 蒙特雷
沿海岸往南，中午在聖塔克魯茲的海灘木棧道停一下，下午到蒙特雷，傍晚走到卡梅爾的海灘看日落。
Day 3 蒙特雷 → 大瑟爾
從這裡往南就是大瑟爾段：山直接落進海裡，沿途有比克斯比溪大橋等觀景點，由北往南開時都在右手邊，好停車。進入大瑟爾前把油加滿、下載離線地圖。
大瑟爾的住宿少又貴，訂不到就往南開到劍橋鎮。
Day 4 大瑟爾 → 聖西蒙 → 劍橋鎮
繼續往南，過了 Ragged Point 山勢漸緩，接到聖西蒙一帶的海岸平原。這一段路窄彎多，路線估算的時間偏短，抓寬一點。
出發當天早上再查一次路況：2026 年 10 月 17 日的資料顯示，Mud Creek 平日早上 6:30 到中午單線管制（到 11 月 13 日），Rocky Creek Bridge 全天單線管制（到 11 月 30 日）。
Day 5 劍橋鎮 → 聖塔芭芭拉
經聖路易斯奧比斯波往南，下午到聖塔芭芭拉，沿著海邊的州街和棧橋走一走。
Day 6 聖塔芭芭拉 → 馬里布 → 聖塔莫尼卡
沿海經馬里布到聖塔莫尼卡海灘。洛杉磯景點分散，點和點之間常要開四十分鐘以上，住哪一區會直接決定隔天花多少時間在車上。
Day 7 洛杉磯
還車、搭機。多一兩天就留在洛杉磯，或往南接聖地牙哥。
WHICH ONE / 依你的情況挑
依你的情況挑
- 只有 5 天只走舊金山到劍橋鎮大瑟爾是整條路的精華；劍橋鎮之後可以走 101 號公路快速南下洛杉磯。
- 大瑟爾段封路了改走 101 號公路從蒙特雷內陸的 101 號公路南下，再從聖路易斯奧比斯波一帶接回海岸，封閉段的北南兩頭仍可以分別開進去看。
- 想加國家公園前面接優勝美地 2–3 天優勝美地到海岸要橫越中央谷地，那一天基本上都在開車，要留出來。
DETAILS / 細節
出發前怎麼查大瑟爾段
加州交通局（Caltrans）的路況頁輸入 1 號公路，就會列出目前的封閉與單線管制，頁面上有更新時間。2026 年 1 月 14 日，Regent's Slide 修好，大瑟爾段三年來第一次全線通車，但之後又因冬季暴雨與 8 月的野火各封過一段時間。
異地還車（舊金山取車、洛杉磯還）通常會多收一筆費用，訂車時就看得到。加州油價長期是全美最高的幾個州之一，大瑟爾段加油站很少，看到就加。
FAQ / 常見問題
常見問題
- 一號公路要由北往南還是由南往北開？
- 由北往南。車道靠海，停觀景點不用橫越對向車道。
- 大瑟爾段現在通嗎？
- 2026 年 10 月 17 日上午的加州交通局資料顯示全線可通行，只有 Mud Creek 和 Rocky Creek Bridge 兩處單線管制。這段路常臨時封閉，出發當天再查一次。
- 車程是怎麼算的？
- 用 OSRM 開放路線服務估算，不含停留。大瑟爾段彎路多，估算時間偏短，實際要多抓。
SOURCES / 資料來源
資料來源
查證日期 2026-10-17。
STATE GUIDES / 州指南
排進整州的行程
- 加州旅遊指南最佳季節：海岸全年；山區 5–10 月；沙漠 11–3 月